Video-Kurse und -Tutorials
Als Alternative zum klassischen Übungsbetrieb, der momentan noch ausgesetzt ist, bietet die TGS Bornheim ab sofort Video-Kurse und -Tutorials auf YouTube an.
Unsere Übungsleiter bieten Ihnen so umfangreiches Material, um sich auch zu Hause fit zu halten. Bestimmt ist auch für Sie etwas passendes dabei.
Darüber hinaus finden Sie hier auch weitere Bewegungsideen (Spiele und Lieder) für Kinder die Sie leicht zu Hause umsetzen können.
Aktuell gibt es Angebote/Videos zu folgenden Themenbereichen:
- Bewegungsideen für Kinder (9)
- Fitness/Workout (9)
- HipHop/Tanz (2)
- Rope Skipping (1)
- Turnen/Parkour (6)
- Yoga (7)
Dazu unser Livestream-Kursangebot:
Yoga (über Zoom) |
Erwachsene | Sujatha | Freitag 17 - 18 Uhr |
Yoga (über GoToMeeting) |
Erwachsene | Carsten | Mittwoch 19 - 20.30 Uhr |
Wirbelsäulengymnastik (über GoToMeeting) |
Erwachsene | Claudia | Dienstag 18.30 - 19.30 Uhr |
Offenes Konditionstraining (über Zoom) |
10-14 Jahre | Benjamin | Mittwoch 17.30 - 18.15 Uhr |
Ausdauertraining (über Webex) |
Erwachsene | Thomas | Montag 19 - 20 Uhr |
Krafttraining (über Webex) |
Erwachsene | Thomas | Donnerstag 19 - 20 Uhr |
Kinderyoga (über GoToMeeting) |
6-11 Jahre | Yvonne | Montag 17.15 - 18.00 Uhr |
Kinderyoga (über GoToMeeting) |
4-5 Jahre | Doro | Donnerstag 16.45 - 17.15 Uhr |
Yoga für Teenies (über GoToMeeting) |
ab 11 Jahre | Doro | Donnerstag 17.30 - 18.30 Uhr |
Eltern-Kind-Bewegung (über GoToMeeting) |
1-3 Jahre | Steffi | Freitags 16.00 - 16.30 Uhr |
Bewegungsspaß (über GoToMeeting) |
6-9 Jahre | Franzi und Paul | Freitags 17.00 - 17.45 Uhr |
Gerne teilen wir euch den Link zum Live-Stream mit. Bitte sendet uns dafür eine Email mit eurem Namen und eurem genutzten Sportangebot bei uns im Verein an folgende Emailadresse: geschaeftsstelle@tgs-bornheim.de