Functional Fitness 14-17 Jahre

Functional Training

Beim "Functional Training" oder auch "Freeletics" erwartet Dich ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs-, Koordinations- und Konditionseinheiten. In diesem intensiven Sportprogramm sind sowohl Anfänger, als auch Erfahrende willkommen, da alle Übungen dem Leistungsniveau entsprechend angepasst werden können. Der eigene Körper stellt dabei das wichtigste Trainingsgerät dar - wobei wir auch immer wieder Groß- und Kleingeräte miteinbeziehen werden. Kooperierende/Teambuildende Übungsformen und Wettkämpfe stärken zudem den Gruppenzusammenhalt.

Für die Vereinbarung eines Probetrainings bitte beim Übungsleiter melden:
Benjamin Sonsalla
Telefon: 01573 0095964
benjaminsonsalla@yahoo.de

Trainingszeit

Mittwoch,
19:00 - 20:30 Uhr
(LinnÚschule (unten) >Wegbeschreibung)

Alter

14-17 Jahre

Übungsleiter

Benjamin Sonsalla

Benjamin Sonsalla

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