Yoga am Nachmittag

Yoga für Kinder

Yoga strafft den Körper, macht ihn geschmeidig und löst muskuläre Verspannungen. Sie lernen Ihren Körper und Ihren Atem wahrzunehmen und zur Ruhe zu kommen.

Yoga kann Ihnen helfen loszulassen, sich besser zu konzentrieren, klarer zu denken und vor allem selbstbewusster zu werden.

Die Stunde ist aufgebaut mit Asanas (Körperübungen), Pranayam (Atemübungen), Entspannung und schließt mit einer Meditation.

Die Trainingszeiten sind zeitgleich zu unserem Kinderturnen. Wer also sowieso sein Kind zum Turnen bringt, kann doch auch in der Zwischenzeit etwas für sich tun!

1 kostenlose Schnupperstunde möglich; Mitgliedschaft: 12,- EUR + 4,- EUR im Monat; Teilnahme an vielen weiteren Angeboten kostenlos.

Alle Informationen findet ihr in unserem Yoga-Flyer.

Trainingszeit

Freitag,
15:50 - 16:50 Uhr
(Gymnastikraum Linnéschule >Wegbeschreibung)

Freitag,
16:50 - 17:50 Uhr
(Gymnastikraum Linnéschule >Wegbeschreibung)

Übungsleiter

Sujatha Thirunavukkarasu

Sujatha Thirunavukkarasu

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