Yoga für Senioren

Yoga für Kinder

Gerade im Alter hilft Yoga in Form von körperlicher und seelischer Entspannung, Konzentrations- und Gedächtnistraining, Stärkung der Muskulatur, der Knochen und Gelenke und führt insgesamt zu einer positiveren Lebenseinstellung.

Die Stunde ist aufgebaut mit Körperübungen, Atemübungen und Entspannung.

Kurs a 10 Terminen: 0,- EUR für Mitglieder (mit Zusatz Yoga), 55,- EUR für Nicht-Mitglieder. Anmeldungen bitte über: geschaeftsstelle@tgs-bornheim.de.

Ein Einstieg ist aber auch später noch möglich, die Kursgebühren verringern sich dann entsprechend.

Alle Informationen findet ihr in unserem Yoga für Senioren-Flyer.

Trainingszeit

Dienstag,
10:30 - 11:30 Uhr
(Großer Saal in der Finkenhofstr. 17 >Wegbeschreibung)

Übungsleiter

Sujatha Thirunavukkarasu

Sujatha Thirunavukkarasu

Werbung