Es macht Kinder einfach Spaß, Yoga-Übungen wie Katze, Hund & Co spielerisch verpackt in einer Geschichte auszuprobieren.
Mit Yoga wachsen Kinder gesund und entspannt heran und
es hat eine eindeutig positive Wirkung für sie: die Körper- und Sinneswahrnehmung wird verbessert, Angst und Aggressionen abgebaut, sowie Selbstwertgefühl und Konzentration erhöht.
Im Kurs der Teens werden die Asanas (Körperübungen) und die Pranayamas (Atemübungen) noch vertieft und auch kleine Meditationen runden die Stunde ab.
Kommt doch einfach mal für eine Probestunde vorbei! Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Kids 7-10 Jahre: montags 16.45-17.30 Uhr
Teens ab 11 Jahre: montags 17.30-18.15 Uhr
Die Stunden finden im Gymnastikraum der Linnéschule statt.