Gymnastik & Yoga

Energy Yoga

In der heutigen Gesellschaft werden wir permanent mit sehr vielen Informationen und Meinungen konfrontiert. Dies führt dazu, dass man selbst verloren geht und wir unser eigenes Potential vergessen.

Yoga der Energie hilft uns dabei, die eigene Urkraft zu spüren und unbegrenzte Möglichkeiten in uns zu entdecken.

Yoga der Energie wird dir mehr Verständnis über deinen eigenen Körper, deinen Geist und deine Seele geben. Wir nutzen hierfür verschiedene Praktiken: Asanas (Köperübungen), Pranayam (Atemübungen) und Meditation.

Dieser Kurs kann im Rahmen einer festen Mitgliedschaft mit einem Zusatzbeitrag von 6,- EUR im Monat besucht werden.

Trainingszeit

Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr

Hinweis

auch online
Übungsleiter*in Energy Yoga