Beim Freeletics/Functional Training erwartet Dich ein abwechslungsreiches Trainingsformat – indem Deine Kraft, Ausdauer, Koordination gestärkt werden.
4xF steht dabei für: Fundamental (grundlegend), Functional (funktionell),
Fast (schnell) und Fascinating (faszinierend).
Der eigene Körper stellt im Freeletics das wichtigste Trainingsgerät dar – wobei wir auch immer wieder verschiedene Klein- und Großgeräte in unsere Trainingseinheiten einbeziehen werden.
Alle Übungen können dabei entsprechend angepasst werden – daher ist es egal, ob du Einsteiger bist oder schon etwas Trainingserfahrung hast.
Du möchtest …
-Deine athletischen Fähigkeiten verbessern und fitter werden?
-Mehr über Trainingsplanung, Muskelaufbau, Ernährung erfahren?
-Verschiedene Fitnesstrends kennenlernen und ausprobieren?
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Dann melde dich gerne für ein Probetraining: 01573 0095964 (Benjamin)
