Bewegung für Kinder und Jugendliche und Gymnastik & Yoga

Functional Training

Beim “Functional Training” oder auch “Freeletics” erwartet Dich ein abwechslungsreicher Mix aus Kräftigungs-, Koordinations- und Konditionseinheiten. In diesem intensiven Sportprogramm sind sowohl Anfänger, als auch Erfahrende willkommen, da alle Übungen dem Leistungsniveau entsprechend angepasst werden können. Der eigene Körper stellt dabei das wichtigste Trainingsgerät dar – wobei wir auch immer wieder Groß- und Kleingeräte mit einbeziehen werden. Kooperierende/Teambuildende Übungsformen und Wettkämpfe stärken zudem den Gruppenzusammenhalt.

Trainingszeit

Mittwoch, 19:00 - 20:30 Uhr

Hinweis

bei Interesse bitte beim Übungsleiter melden

Zielgruppe

14 - 17 Jahre
Übungsleiter*in Functional Training
01573 0095964